小田急藤沢テニススクールホームページ|神奈川県綾瀬市 緑に囲まれた爽やかな環境で明るい仲間とエンジョイテニス!


夏休みジュニア集中レッスン(朝練)


2018年7月24日(火)~7月27日(金)に
夏休みジュニア集中レッスンを開催しました!

ジュニア集中レッスンは1年に2回実施していて、
朝7時~9時の2時間レッスンを4日間継続して行います。

今回のレッスンテーマは「試合を楽しめる様になろう!」でしたが、
その中でも特に1本目の「サーブ」に焦点をおいて練習を行いました。
対象は小学生の子を募集しており、小学1年生~6年生の子が集まりました!
朝早く忙しい時間帯に送り迎えして頂いたご家族の方、ご協力ありがとうございます。

始めは体を起こす為軽くランニングからスタート!
とは言ってもみんな置いていかれまいと走った結果、息が荒い子も...汗
反応系のトレーニングをしてから、全体練習スタート!


まずは全体でサーブの基本練習から!
サーブをするのがほぼ初めてという子も
4日間で少しずつコートに入る様になってきました!



小学1年生の子もしっかり振り切れています!

また経験者の子も意外と抜けていた基本の確認ができました!
じっくり復習する時間も大事ですね。

後半は2クラスに分かれて個人チェックと、前半練習した事を使って自分達でラリーや試合練習!
通常レッスンより少人数制の為、個人チェックにもより力が入ります!




サーブ練習だけでなく、サーブが入った後のラリーの練習も行いました。
やはり継続して練習を行うとみんな打球感覚が上がっていました!

まだ朝で日陰も多かった為、テニスしやすい気候で助かりました!
とはいえ、熱中症対策も兼ねてしっかり休憩も(*^^*)
↓休憩中の1枚↓

朝練後半、初級者の子達は試合のやり方を学びました!
ポイントの数え方や、試合の進め方を忘れない様にノートに記入…






普段はやらないブラシ掛けや後片付けも体験!
みんなで楽しく取り組んでいました!
4日目の13時~16時までは集中レッスン参加者限定、自由参加のゲーム練習会を行いました!
前半は公式な試合形式で試合を行いました。
普段は仲良しでも試合はまた別!みんな真剣にプレイしていました。
後半はレベルを混ぜて、わいわい楽しみながら勝負!

みんな4日間頑張ったね!
今回の事を体が忘れない内にどんどん練習していこう!


次回のジュニア集中レッスンは2019年の春を予定しております。
(2019年3月26日(火)~29日(金)(予定))
スクール生以外の子も参加できるイベントとなっておりますので、
集中してテニスに取り組ませたい子がいらっしゃいましたら
次回是非お待ちしております!