ＧＷ ハーフＤＡＹレッスン（一般）

ＧＷも後半に差し掛かった５月４日、
午前中の時間で「ハーフＤＡＹレッスン（一般）」を行いました！



まずはランニングとストレッチ
これからたくさん動くので入念に準備しましょう！



本日のコーチ紹介と流れの説明
早くテニスをやりたそうな気持ちが伝わってきます




そして各コートに分かれて、サーブ練習とミニラリーでウォーミングアップ！





今日のテーマは、「しぶとく返すラリーとゲーム形式」

ショットの部分では、自分からミスをしない様に心掛けながら、
ストローク！



ボレー！




この４時間では、各ショットを使ったラリーとゲーム形式をたくさん練習して、
実際の試合に近い形で、実戦感覚を鍛えて頂きました！


コーチがデモンストレーションを見せて、



ラリーで実践！




コーチのデモンストレーションが入って、、



ひたすらゲーム形式で実践!!

皆さん同士でペアになったり～


コーチとペアになったり～！
「はいは～い、まだまだ～、頑張って～」



たくさん打って感覚を磨くのは勿論、ショットの打ち方、ゲームでの立ち位置・動き方等、
その一つ一つにコーチのデモンストレーションを行って
理想のイメージを持ってから取り組んで頂きました。



「絶対ミスしないでよ！」
「は、はい！ 大丈夫です！」

バスッ
「あ"」

「あ～あ、やっちゃった」





また、本日の様なイベントでは、普段なかなか一緒に
テニスをやらない方同士と一緒に出来るのも醍醐味の一つ

各コートとも、新しい輪を広げて頂きました！




それはコーチも一緒

初めて一緒になるコーチからのアドバイスは、
絶対に新鮮な事、この上ありません！