５月のＧＷも、はや最終日
「色々あったゴールデンウィーク、最後はテニスで締めくくりたい・・・！」
さぁ、始まります！ さよならＧＷ… 「打ち納めテニスレッスン」！



まずはランニングから体をほぐしていきます



今日のテーマは「打って！走って！発散させます！」
そのお題目通り、ガッツリ打ってガッツリ走るので、入念にストレッチをしていきます



本日の内容の説明
「難しい事はありません、ひたすら走りまくって打ちまくるだけです」　ｂｙ 畑コーチ




そして各グループに分かれて、各自の自己紹介、更なるウォーミングアップ
各コートにてそれぞれ始めていきます




そしてショートラリー




テーマは「打って！走って！発散させます！」ですが、
初級者の方には、細かくフォームチェックもしていきますので、ご安心！




続いて、各テーマ別による、球出し練習
さぁ、もう燃焼系レッスンは始まっていますよ！
動いて動いて！




その後はひたすら、もうひたすらにラリーにて打って頂きました！

ストロークの打ち合いだったり・・・




ストローク対ボレーの打ち合いだったり・・・




はたまたスマッシュをたくさん打ったり・・・




もちろんサーブだって爽快に打ちました！

「バチコーーン！！」




もちろんその中でもワンポイントのアドバイスは欠かせません




アドバイスを聞いた後は、もう難しい事は考えちゃだめです！
しこたま打って、発散して、感覚を上げて、楽しみます！

「おぅりゃあぁーーー！！」




コーチ達も皆さんの動きっぷり＆気合に負けていられません

「はいは～い、まだまだ動けるよ～」



もちろん休憩も挟みながら、コーチとの打ち合い・皆さん同士の打ち合い、
打球した量は本当に盛りだくさんでした！







その後はお待ちかね
コーチペアとの対戦、 ＴＨＥ・チャレンジマッチ！


「ふふふ、私の華麗な勇姿、見ていてくださいよ」
「ちょ、前見て前！」



なんと負けたペアは罰ゲーム付き！
負けてしまったら、その場で大きく何回もジャンプします！


まさに燃焼系イベントに恥じない内容・・・


コーチペアに勝ってやろうと、自然と熱が入ってきました！
果たしてコーチ達に罰ジャンプをさせるペアは現れるのか！？



そんな中・・・



おぉ！？


おぉ～！


出ましたハイタッチ！
遂にコーチペアを下すペアが現れました！


そして、負けてしまったコーチはお約束の・・・？

「くっそ～、ジャンプか～・・・・ん？」


「お前も跳ぶんじゃー！」
「ひ、ひいぃ、すいませーーん！！」



その後も、立ち塞がるコーチペアに何度も挑戦して頂きました






ゴールデンウィーク最後のイベント
たくさん走って、たくさん打って・・・
爽快感からか、みなさん良い笑顔でＧＷを締めくくれたと思います！



これからも宜しくお願いします！